Ihminen on kokonaisuus.

Ei ole vain mieltä, ei ole vain kehoa, eikä ole vain sydämen ääntä.
Olemme ihmisinä paljon enemmän, mikä näkyy ulospäin.
Olemme jotain paljon enemmän,
mitä mielemme kykenee edes käsittämään. 

Meissä jokaisessa on valtava potentiaali ,
joka usein on piilossa sisällämme.
meihin vaikuttaa myös näkymättömät energiat,
oli niistä tietoinen tai ei. 

Arjen hektisyys ja aistiärsykkeiden täyttämä maailma
horjuttaa helposti tasapainon tunnetta.
On sitten kyse levon ja aktiivisuuden tai työn ja vapaa-ajan vaihteluista.
Elämän epätasapaino näkyy stressinä ja tulehtuneina ihmissuhteina.
 
"Jotain puuttuu"
"Sitten kun"

Kun on linjassa oman merkityksellisyyden kanssa ja
oma elämän suunta on selkeä,
sisäinen voima kasvaa automaattisesti.

Omaan voimaan astumista voi myös vauhdittaa!

Oma itsetuntemusmatkani on alkanut yli 20 vuotta sitten, kun kysyin itseltäni"miksi minä käyttäydyn, tunnen ja ajattelen näin?".
Kysymys on kuljettanut minua, jopa huomaamattani erilaisten opintojen, ihmissuhteiden ja työtehtävien kautta oman luonnollisen itseni äärelle.

Koen, että oman itseni, aidoimman minän, omien intohimojeni löytäminen ja niiden ilmentäminen on elämäntehtäväni, jota toteutan myös valmentajana.
Intohimot ovat kuin leivänmurusia, joita seuraamalla elämä on tarkoituksenmukaista ja rikkaampaa.
Eteen tulevat muutoksetkin ovat lempeitä, tietoisia valintoja, jotka toivotan tervetulleeksi.
 
Erityisesti oman naiseuteni esiin nouseminen on auttanut ymmärtämään, miksi aika ajoittain tunnen uupumusta ja levon tarvetta useammin kuin aiemmin. Myös parisuhde voi uuvuttaa ja turhauttaa, jos toimii omaa naiseuttaan vastaan. Mitä on olla Oikea nainen omassa elämässä ja omassa parisuhteessa on elämänmittainen sukellus omiin intohimoihini.
 
Vuosien ajan keskityin asiakastyössä vain valmennuksiin, ja lempeästi pyrin ohjaamaan ihmisen myös kuuntelemaan kehonsa viisautta. Jotain jäi aina kuitenkin uupumaan ja siksi palasin takaisin omille juurilleni, eli energiatyön pariin. Vihdoin tunnen itsekin olevan enemmän kokonainen ja voin ohjata myös sinua täydemmin kohti omaa tasapainoasi.


 
Rakkaudella,
Sonja Kaunismäki

Naisten flow-päivä
20.8.2022

Lepoparkki, Nokia

Vapauttavaa joogaa ja oma näkijän viesti, ikiaikaista viisautta ja tasapainoa, näynhakumatka voimametsään… 

Laitoimme naisten kanssa voimamme yhteen ja loimme Flow-päivän, eli päiväretriitin Lepoparkissa Nokialla.

Paikkoja on rajoitetusti, joten kantsii olla nopea!

Lue lisää ja liput saat www.lepoparkki.fi -sivulta

Lämpimästi tervetuloa!