top of page
Sonja Kaunismäki
Itsetuntemus ja ihmissuhdevalmentaja
050 557 4245
sonjakaunismaki@gmail.com
Me olemme ihmisinä kokonaisuus.
Ei ole vain mieltä, ei ole vain kehoa, eikä ole vain sydämen ääntä.
Emme ole ihmisinä vain vain sitä, mikä näkyy ulospäin,
vaan olemme paljon enemmän, mitä mielemme pystyy edes käsittämään.
Meissä jokaisessa on valtava potentiaali ja
lahja, joka usein on piilossa sisällämme.
meihin vaikuttaa myös näkymättömät energiat,
oli niistä tietoinen tai ei.
​
Arjen hektisyys ja aistiärsykkeiden täyttämä maailma
horjuttaa helposti tasapainon tunnetta.
On sitten kyse levon ja aktiivisuuden tai työn ja vapaa-ajan vaihteluista.
Elämän epätasapaino näkyy stressinä ja tulehtuneina ihmissuhteina.
"Jotain puuttuu"
"Sitten kun"
​
Kun on linjassa oman merkityksellisyyden kanssa ja
oma elämän suunta on selkeä,
sisäinen voima kasvaa automaattisesti.
​
Omaan voimaan astumista voi myös vauhdittaa!
%202_edited.jpg)
​
Oma itsetuntemusmatkani on alkanut lähes 20 vuotta sitten, kun kysyin itseltäni"miksi minä käyttäydyn, tunnen ja ajattelen näin?".
Kysymys on kuljettanut minua, jopa huomaamattani erilaisten opintojen, ihmissuhteiden ja työtehtävien kautta oman luonnollisen itseni äärelle.
Koen, että oman itseni, aidoimman minän, omien intohimojeni löytäminen ja niiden ilmentäminen on elämäntehtäväni, jota toteutan myös valmentajana.
Intohimot ovat kuin leivänmurusia, joita seuraamalla elämä on tarkoituksenmukaista ja rikkaampaa.
Eteen tulevat muutoksetkin ovat lempeitä, tietoisia valintoja, jotka toivotan tervetulleeksi.
Erityisesti oman naiseuteni esiin nouseminen on auttanut ymmärtämään, miksi aika ajoittain tunnen uupumusta ja levon tarvetta useammin kuin aiemmin. Myös parisuhde voi uuvuttaa ja turhauttaa, jos toimii omaa naiseuttaan vastaan. Mitä on olla Oikea nainen omassa elämässä ja omassa parisuhteessa on elämänmittainen sukellus omiin intohimoihini.
Vuosien ajan keskityin asiakastyössä vain valmennuksiin, ja lempeästi pyrin ohjaamaan ihmisen myös kuuntelemaan kehonsa viisautta. Jotain jäi aina kuitenkin uupumaan ja siksi palasin takaisin omille juurilleni, eli energiatyön pariin. Vihdoin tunnen itsekin olevan enemmän kokonainen ja voin ohjata myös sinua täydemmin kohti omaa tasapainoasi.
​
​
Rakkaudella,
Sonja Kaunismäki
bottom of page